——浅谈艾灸疗法的现状与未来

一：艾灸的发展历史。

“非药物疗法”在中医治疗与保健方面占有很大的比例，有着悠久的历史。早在商代甲骨文中就有骨关节疾患的“非药物”的处理以及砭石行治骨伤术的记载。周朝时代就建立了最早的医政制度和医学分科。

战国后期的《黄帝内经》系统全面地总结了当时的医学理论和医疗经验，其中记载了有关人体方面的解剖、生理、病因病机、诊断和治疗的原则和内容，这里包括了手术、手法、功能锻炼，饮食养生及针法和灸法等非药物疗法。非药物疗法对一些许多筋伤疾病的治疗有其独到的特色和优势。如落枕、急性腰扭伤、脊柱小关节紊乱、骨关节错缝等疾患采用手法治疗，多可达到立杆见影、一次治愈的效果。东汉张仲景所撰《伤寒杂病论》一书，其内容以方药辨治外感热病及内伤杂病为主，尽管针灸条文不多，其中《伤寒论》载灸疗7条，指出灸疗宜于三阴经病，或于少阴病初起，阳虚阴盛时，灸之以助阳抑阴；少阴下利呕吐，脉微细而涩时，升阳补阴。或厥阴病手足厥冷，脉促之证，灸之以通阳外达；脉微欲绝者回阳救逆。灸疗禁忌范围则包括太阳表症、阳实热盛、阴虚发热等。

非药物疗法对于滑囊炎、腱鞘炎、肌肉筋膜韧带的劳损、软组织损伤后遗症等非药物疗法也被认为是首选的最佳治疗方法。对类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、腰椎管狭窄症、脊柱滑脱症、跟痛症及肱骨外上髁炎等疾患的治疗方面非药物疗法也同样有其独特作用。

人们常说的“针灸”其实是两个完全不同的治疗方法：“针”是指应用专用的针具刺激人体穴位治疗疾病的方法；“灸”则是应用燃烧艾叶制成的艾绒，以温热刺激人体穴位治疗疾病的方法。

“艾灸”是一种简便而有效的外治方法，又因施灸的材料不同，故又有艾灸疗法与非艾灸疗法之分，临床尤以艾绒作材料而应用者居多，故统称为艾灸疗法。 艾叶用于治病至少有2000多年历史。至今，民间还流传着“家有三年艾，郎中不用来”等谚语。这些谚语及相关的记载表明，灸法在古代中国是被人们所普遍认可的治疗技术。灸法用于治疗的功效可以说是神奇的。然而，当今各中医院，皆“但见针刺病，不闻艾绒香”，灸法日益走向湮灭边缘——大小医院都很少有使用灸法医生，曾有医生为病人用灸法治疗时，被院长强行禁止，原因是烟雾太大，不安全且污染环境。

古代医家认为，艾灸“透诸经而治百病”。近代和当代的医学家们通过临床实践也证实，灸法可治疗呼吸系统，消化系统、泌尿生殖系统、妇产科、心脑血管、骨伤及风湿类、皮科等诸多疾病……。《医学入门》：“凡病药之不及，针之不到，必予灸之”。

灸法的操作简便、安全有效、经济节约，应该更好、更广泛的加以普及。然而有多少人甚至连灸法的名字都没听说过。

相传“灸法”起源于中国旧石器时代，其发现和使用可能更早于“针”，古人偶然发现用植物点燃后，刺激身体某些部位，可缓解甚至治愈病痛，其具体发展过程已无从考证，这只能从史料记载中梳理出灸法的发展简史——至少在春秋战国时期，中国人就开始使用灸法。

《庄子》中有“越人熏之以艾”；《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。足见“灸法”是中医学的重要组成部分，也是民间传统疗法之精华。“灸”，《说文解字》为“灼”的解释，是灼体的意思，又是火力在病体上的直接医疗作用。“灸法”和“针法”一样，都是以脏腑、经络学说为指导，同时又有相互交替使用或单独使用与病体，因此被合并称为“针灸”疗法。

二：艾灸疗法的意义

艾灸治疗和保健在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

随着现代医学技术进步的发展，艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。其中，艾灸的方法主要有四种，直接灸，悬灸，艾灸器温和灸，隔物灸等，可根据不同的疾病，选择不同的穴位。这里就不再一一说明了。

艾灸不但对内科、外科等疗法独特，在皮肤科及美容养颜方面也具有很强大的优势，可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。鉴于艾灸具有的特殊疗效以及下边要提到的适应范围，足以说明艾灸在医学领域的重要性和使用价值。

三：艾灸的适应范围

1、内科病症：如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等； 

2、外科病症：如颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直肠脱垂、放射反应等。 

3、皮肤病证：如带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。 

4、妇产科病症： 如子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。 

5、五官科病症：近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等。

对现代的亚健康人群的调节作用也是不容忽视的。亚健康人群多用于温灸，温灸的作用主要体现在养生和保健。现在，很多美容院或养生馆也都增加了温灸项目，用于美容养颜，抗疲劳，延缓衰老。

现在很多中年人整天抱怨精力不足、体质下降。这都怪不得别人，尽是自己惹的祸。尤其是办公室白领更是缺乏运动，工作压力大，是亚健康人群中的主力军，大多数人都认为健康是很重要的，但是很多人都忽略了保健的方式方法，我们身边有好多朋友都是有病了才吃药去医院，也许你又会问没病吃什么药？没病当然不用吃药，但是要养生。养生就是在没有疾病的时候遵循自然的规律，调节身体各部分到和谐的状态，治未病比治已病划算多了。也许你会说了，我还年轻不需要养生，养生是老年的专利，那么你错了，现今的社会，很多年轻人的身体质量要比老年人还差，紧张的生活、熬夜、透支体力、饮食无度每时每刻都在损耗这我们的体能。所以，所有的人都需要养生，“非药物疗法”的艾灸就是治疗亚健康的最好方法，也是养生的最佳途径，即天然又绿色，无毒无害。

那么艾灸有副作用吗？说到副作用，灸疗的治疗作用是通过调节人体免疫功能实现的，而且这种作用呈双向调节的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低。因为艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血调阴阳的整体作用，而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节，因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。因此，艾灸对人体无任何副作用。所以，敬请放心推广和使用，“艾灸”能为我们的健康起到一定的保驾护航作用。

灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书?须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。《外台秘要》“三里养先后天之气，灸三里可使元气不衰，故称长寿之灸”。

虽然人们逐渐淡忘了这一中医医学之瑰宝。甚至有些人完全不知道艾灸属于哪类学科，目前医学界“存针废灸”的现象更是愈演愈烈，灸法这一中医学命脉中的重要组成部分，随着仅存的几位灸法大家的年纪增长而濒临失传。更有甚者以怀疑的态度看待艾灸疗法，火烤几下能治病？虚，实，寒，热能祛除？如唐代医家陈延之的《小品门》虚者灸之使火气以助元阳也 ; 实者灸之使实邪随火气而发散也 ; 寒者灸之使其气之复温也 ; 热者灸之引郁热之气浅表外发也。另外《针灸大成》第九卷，论述灸疗第四十一节，内容涉及广泛，有灸疗、取膏肓穴法、相天时、发灸疗及艾灸补泻等，以及灸治各种急慢疾病二十余种。

四：艾灸的未来发展趋势

近几年来，随着中医养生热潮不断推进和发展，艾灸这种古老传统的中医疗法，似乎传遍了大街小巷，四处可以看到卖艾条的，卖灸盒的。人们开始买一些艾产品回去自己动手艾灸来养生祛病。但是大部分老百姓对艾灸的认识只是表浅的，认为很简单，用了一段时间后有的人发现了作用并不是特的别明显，有的甚至是出现了各种各样的问题。针对这类问题怎么解释呢？那么又是什么决定了艾灸的效果呢？

其实真正做好艾灸并发挥艾灸所带来的疗效并不是一个容易的事，我们平时自己在家里可以灸一些常用的保健穴位来保健养生，这完全可以，还需要持之以恒，但是，说到调理身体，建议您就要到专业的艾灸机构，因为艾灸的操作专业性直接影响到了效果。然而，艾的质量更是不容置疑的。

艾产品的分类决定了艾灸的效果。艾条有很多种，如何分辨艾条的质量呢？《孟子》说“七年之疾当求三年之艾”。意思就是说收割放置了三年的艾可以治疗多年的陈疾，所以陈艾的效果要比鲜艾好的多。

放置三年的艾是为了祛除艾的燥性，使艾在燃烧时火力更柔和更平稳，不灼伤人，燃烧时的烟也不会那么呛人。一般颜色要发黄发土黄色的是年头长的艾绒。但是艾绒也不是越陈越好，太长时间药效反而会失去或减轻。现在市场上有说是5年甚至更长时间的艾条，可在这样的市场经济环境下，商家会放置5年才卖钱吗?这也是一个值得思考的问题。这里只说明艾条的质材十分重要，与之相关的艾条的粗细不同，艾灸时的渗透能力就不同，达到脏腑的深度和热度也就不同，粗艾条火力比较大，渗透力强，效果明显，但对技术的要求也就高。艾条的松紧度也是衡量艾条质量的又一个标准，卷的紧，艾灸时就不容易掉灰，就可以避免烧烫伤的发生。

如：不同类型痛经的艾灸疗法的艾条就有不同。中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，可分气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、湿热下注四个证型。1：行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞。我们把艾条与中药：党参、白术、醋香附、茯苓、当归等有机的结合在一起。使用艾条灸关元穴，可以得到良好的疗效。当感觉有下腹坠胀感的时候，使用艾条灸15-20分钟，之后痛经就不会发生了。如果能让老公给灸，即能治病又能增进夫妻感情。先生在帮助老婆灸完之后，自己也可以灸一下自己的关元穴，还有壮阳的功效。

2：经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。我们把中药：归尾、川芎、赤芍、元胡，红花等与艾条之中，经前熏关元穴，三阴交、足三里艾灸就可以了，熏十到十五分钟，以皮肤发红为宜。每日1次，行经时停止艾灸。

通过对艾条的改进我们发现，艾灸的效果对选择产品以及因人使灸，穴位是否正确有着密不可分的关系。同时，艾灸技术也直接决定了效果。艾灸的手法有很多种，其中艾灸时的热度和距离都是艾灸效果的关键所在。艾灸在健康消费和美容消费日益正成为人们保健消费的两大热点,并呈现四大趋势：

1、 日常消费上升趋势

据《国家统计年鉴》资料显示，1997年居民健康消费占消费支出总额的5.9%。2007年居民健康消费占消费支出总量的8.7%。随着生活水平的提高,美容塑身消费在居民消费中所占的比重和总量也是越来越大。

2、 注重保健趋势

1987年医疗消费与保健消费的比例大约为9.8:0.2,2007年医疗消费与保健消费的比例则大约为7:3.显而易见,随着生活水平的不断提高,人们的保健意识也已越来越高,健康消费已由原来只是注重"有病治病"的阶段,发展到了开始注重"无病防病"的阶段.在美容领域,人们的消费习惯也已由原来只注重外部保养,发展到了内调外养、内外兼修的新境界。

3、 绿色医疗趋势

绿色医疗就是指既能治好人的病症,又不伤害人的身体的医疗方法.随着文明的不断进步,人们已认识到抗生素在解除人类病症的同时,也对人体的健康带来了巨大的伤害.而有着几千年历史的中医传统疗法,如一碗汤,一根针,一柱灸等等,恰恰正是绿色医疗的典型代表.现在,以中医传统疗法为核心的绿色疗法,正被越来越多的人关注和应用,成为一种世界性趋势.同样，化工合成型美容产品也正在逐渐被生物型美容产品所取代。

4、自然养生流行

自然养生是未来人类生存发展的必然趋势，有病才去治病的被动理疗概念慢慢被淘汰，而积极预防、平常自然养生、真爱生命已成为趋势。这也正符合中医的“不治已病治末病”的预防理念。自然养生已经形成一种新兴的产业，是前途无量的自然产业。它的发展决定一个民族的盛衰和繁荣，它的市场前景是无限的！

由此可见，艾灸养生在国内有着极好的群众基础和文化背景，有着很好的市场发展前景，但是这也并不能说明只要是投资艾灸养生项目，或者说开一家艾灸养生馆就一定能赚钱。如果想成功的经营一家艾灸养生馆，在艾灸养生项目上得到丰厚的回报，那么，艾灸文化的发展推广就显得尤为重要。所以，我们不但要讲健康，还是需要讲健康文化，健康理念。更要讲中医养生保健技术从业人员的技术水平，明确艾灸适应症范围，保障技术安全、有效等。

我们坚信：中医保健养生的发展必将呈现出治疗型向预防保健方面的转变，个人保健意识向全民保健方面的转变，药物治疗向非药物疗法方面转变，单独的个人技术向共性的技术文化方面的转变。